gǎn感fā发bái白
lǚ吕táo陶〔〔sòng宋dài代〕〕
shǎo少nián年shì事xīn辛qín勤，，lǎo老dà大shè涉yōu忧huàn患。。fǔ抚shí时gǎn感líng零luò落，，fā发bái白yì亦yǐ已guàn惯。。
měi每sī思chū初bái白shí时，，hēi黑zhě者shàng尚qiān千wàn万。。chén晨shū梳mǎn满yī一wò握，，zhōng中yǒu有sù素sī丝jiān间。。
jí及qí其bái白yǐ已shén甚，，sè色shì势pō颇zī滋màn蔓。。zhǒng种zhǒng种jiàn渐wú无jǐ几，，xīng星xīng星hū忽dà大bàn半。。
cháng常qíng情è恶shuāi衰sà飒，，bù不yù欲zī姿róng容biàn变。。chí持niè镊lǚ屡jiǎn剪zhāi摘，，zhǔ煮yào药qín勤diǎn点huàn换。。
jiǔ久zhī之fǎn反zì自xiào笑，，suì遂shì事gù固bù不jiàn谏。。wàn万wù物rù入xíng形qì器，，shèng盛shuāi衰yǒu有qī期xiàn限。。
pā葩yīng英chéng乘chūn春fāng芳，，diāo凋miè灭xiàng向qiū秋wǎn晚。。rén人shēng生zhǐ止bǎi百suì岁，，zhì稚dié耋rú如zǎo早yàn晏。。
guāng光yīn阴bái白jū驹zǒu走，，ān安dé得cháng常zǒng总guàn丱。。xíng形hái骸rèn任qū驱yì役，，lǚ膂lì力zī资zhì治bàn办。。
qí其jiān间dé得yǔ与sàng丧，，dà大lǜ率jiē皆mèng梦huàn幻。。jì既lǎo老suì遂xiū休yì佚，，wàn万xióng熊wú无zú足pàn盼。。
fāng方dāng当qí齐chūn椿jūn菌，，wèi未xiá暇yǔ语péng鹏yàn鴳。。shuāng霜xuě雪huá华mǎn满tóu头，，zhǎng长yín吟yòu又hé何yuàn怨。。
感发白。宋代。吕陶。 少年事辛勤，老大涉忧患。抚时感零落，发白亦已惯。每思初白时，黑者尚千万。晨梳满一握，中有素丝间。及其白已甚，色势颇滋蔓。种种渐无几，星星忽大半。常情恶衰飒，不欲姿容变。持镊屡剪摘，煮药勤点换。久之反自笑，遂事固不谏。万物入形器，盛衰有期限。葩英乘春芳，凋灭向秋晚。人生止百岁，稚耋如早晏。光阴白驹走，安得常总丱。形骸任驱役，膂力资治办。其间得与丧，大率皆梦幻。既老遂休佚，万熊无足盼。方当齐椿菌，未暇语鹏鴳。霜雪华满头，长吟又何怨。