nèi内dān丹
wú吴lóng龙hàn翰〔〔sòng宋dài代〕〕
tài太jí极xū虚kōng空yì亦yǒu有gēn根，，dǎ打kāi开guān关liè捩shì是hé何rén人。。
dān丹tián田xuán旋zhuǎn转gān乾kūn坤tuó橐，，bì碧hǎi海xún循huán环rì日yuè月lún轮。。
jiǔ久yǐ矣wǒ我qián前céng曾yǒu有wǒ我，，yōu悠zāi哉shēn身wài外qǐ岂wú无shēn身。。
fēn分míng明hǎo好gè个tōng通tiān天qiào窍，，zhǐ只yào要shí时rén人rèn认dé得zhēn真。。