qìn沁yuán园chūn春
gé葛zhǎng长gēng庚〔〔sòng宋dài代〕〕
suì岁qù去nián年lái来，，sī思liàng量rén人shēng生，，kōng空zì自shěn沈mái埋。。jì既zhè这huí回dōng冬zhì至，，yī一yáng阳lái来fù复，，biàn便xū须xiū修liàn炼，，gèng更mò莫yí疑cāi猜。。hǎo好gè个dǐng鼎lú炉，，jiàn见chéng成qiān铅gǒng汞，，piàn片shǎng晌gōng工fū夫jié结shèng圣tāi胎。。rén人shēn身lǐ里，，sān三qiān千shì世jiè界，，shí十èr二lóu楼tái台。。
zhōu周nián年zào造huà化ān安pái排。。zhǐ只zài在zhè这xiē些xiē些zhēn真miào妙zāi哉。。yào要xiān先qín擒rì日yuè月，，hòu后zǎn攒xīng星dòu斗，，huáng黄tíng庭zhōng中pàn畔，，huà化zuò作qióng琼guī瑰。。shuí谁huì会tiān天jī机，，fēn分míng明shuō说pò破，，qià恰shì似jiāng江tóu头xuě雪lǐ里méi梅。。dān丹chéng成hòu后，，zuò做xiē些gōng功xíng行，，guī归qù去péng蓬lái莱。。
沁园春。宋代。葛长庚。 岁去年来，思量人生，空自沈埋。既这回冬至，一阳来复，便须修炼，更莫疑猜。好个鼎炉，见成铅汞，片晌工夫结圣胎。人身里，三千世界，十二楼台。周年造化安排。只在这些些真妙哉。要先擒日月，后攒星斗，黄庭中畔，化作琼瑰。谁会天机，分明说破，恰似江头雪里梅。丹成后，做些功行，归去蓬莱。