mò蓦shān山xī溪
tán谭chù处duān端〔〔yuán元dài代〕〕
xiū修xíng行duàn锻liàn炼，，xiū休mì觅yīng婴hé和chà姹。。rèn认qǔ取běn本yuán元chū初，，qǐ起chén尘āi埃、、xū须chú除mò莫rě惹。。
cháng常shēng生zhèng正jué觉，，yí宜xiàng向chù触lái来kàn看，，jué绝rén人qíng情，，qù去fú浮xiāo嚣，，sú俗shì事bān般bān般shě舍。。
zhǎng长xíng行tǎn坦dàng荡，，xián闲lǐ里diào调hé和jiǎ假。。kōng空lǐ里zuò做zhēn真xiū修，，nèn恁qīng清qīng清、、líng泠líng泠tuō脱sǎ洒。。
rì日zhōng中jìng静sǔn损，，zhēn真zhèng正hé合xū虚wú无，，lè乐xiāo逍yáo遥，，qù趣xián闲xián闲，，bù步bù步wú无shēng生yě也。。
蓦山溪。元代。谭处端。 修行锻炼，休觅婴和姹。认取本元初，起尘埃、须除莫惹。常生正觉，宜向触来看，绝人情，去浮嚣，俗事般般舍。长行坦荡，闲里调和假。空里做真修，恁清清、泠泠脱洒。日中静损，真正合虚无，乐逍遥，趣闲闲，步步无生也。