shuǐ水diào调gē歌tóu头（（shí十zhī之qī七））
xià夏yuán元dǐng鼎〔〔sòng宋dài代〕〕
yào要niè蹑tiān天xiān仙bù步，，jīn金dān丹shì是fǎ法shēn身。。bù不zhī知wèi谓qì气，，xū须hái还shí识hòu后zì自rán然zhēn真。。dà大dào道cóng从huā花yùn孕zi子，，diǎn点chū出gè个zhōng中yīn阴pò魄，，wū乌tù兔hé合yáng阳hún魂。。běi北dòu斗suí随gāng罡zhuǎn转，，tiān天dì地zhèng正yīn氤yūn氲。。cǎi采yī依shí时，，liàn炼yī依fǎ法，，mò莫cí辞qín勤。。lì立jī跻shèng圣yù域，，cóng从cǐ此tuō脱shěn沈lún沦。。yè夜qì气zhèng正dāng当guò过bàn半，，lóng龙hǔ虎zì自rán然zhé蛰dòng动，，shì势yù欲hàn撼gān乾kūn坤。。piàn片xiǎng饷gōng工fū夫ěr耳，，zhuāng庄suàn算bā八qiān千chūn春。。
水调歌头（十之七）。宋代。夏元鼎。 要蹑天仙步，金丹是法身。不知谓气，须还识后自然真。大道从花孕子，点出个中阴魄，乌兔合阳魂。北斗随罡转，天地正氤氲。采依时，炼依法，莫辞勤。立跻圣域，从此脱沈沦。夜气正当过半，龙虎自然蛰动，势欲撼乾坤。片饷工夫耳，庄算八千春。