jué绝jù句
lǚ吕yán岩〔〔táng唐dài代〕〕
xī息jīng精xī息qì气yǎng养jīng精shén神，，jīng精yǎng养dān丹tián田qì气yǎng养shēn身。。
yǒu有rén人xué学dé得zhè这bān般shù术，，biàn便shì是zhǎng长shēng生bù不sǐ死rén人。。
dòu斗lì笠wèi为fān帆shàn扇zuò作zhōu舟，，wǔ五hú湖sì四hǎi海rèn任áo遨yóu游。。
dà大qiān千shā沙jiè界xū须yú臾zhì至，，shí石làn烂sōng松kū枯jīng经jǐ几qiū秋。。
huò或wèi为dào道shì士huò或wèi为sēng僧，，hùn混sú俗hé和guāng光bié别yǒu有néng能。。
kǔ苦hǎi海fān翻chéng成tiān天shàng上lù路，，pí毗lú卢cháng常zhào照bǎi百qiān千dēng灯。。
绝句。唐代。吕岩。 息精息气养精神，精养丹田气养身。有人学得这般术，便是长生不死人。斗笠为帆扇作舟，五湖四海任遨游。大千沙界须臾至，石烂松枯经几秋。或为道士或为僧，混俗和光别有能。苦海翻成天上路，毗卢常照百千灯。