sān三zì字jué诀
lǚ吕yán岩〔〔táng唐dài代〕〕
zhè这gè个dào道，，fēi非cháng常dào道。。xìng性mìng命gēn根，，shēng生sǐ死qiào窍。。shuō说zhe著chǒu丑，，xíng行zhe着miào妙。。rén人rén人zēng憎，，gè个gè个xiào笑。。
dà大guān关jiàn键，，zài在diān颠dào倒。。mò莫yàn厌huì秽，，mò莫jì计jiào较。。dé得tā他lái来，，lì立jiàn见xiào效。。dì地tiān天tài泰，，wèi为zhèn朕zhào兆。。
kǒu口duì对kǒu口，，qiào窍duì对qiào窍。。tūn吞rù入fù腹，，zì自zhī知dào道。。yào药miáo苗xīn新，，xiān先tiān天zhào兆。。shěn审méi眉jiān间，，xíng行nì逆dào道。。
zǐ滓zhì质wù物，，zì自jì继shào绍。。èr二zhě者yú馀，，fāng方jué绝miào妙。。yào要xíng行chí持，，lìng令rén人jiào叫。。qì气yào要jiān坚，，shén神mò莫hào耗。。
ruò若bù不xíng行，，kōng空lǎo老mào耄。。rèn认dé得zhēn真，，lǎo老hái还shǎo少。。bù不zhī知yīn音，，mò莫yǔ语yào要。。cǐ此ér儿fǎ法，，hé合dà大dào道。。
jīng精qì气shén神，，bù不lǎo老yào药。。jìng静lǐ里quán全，，míng明zhōng中bào报。。chéng乘fèng凤luán鸾，，tīng听tiān天zhào诏。。
三字诀。唐代。吕岩。 这个道，非常道。性命根，生死窍。说著丑，行着妙。人人憎，个个笑。大关键，在颠倒。莫厌秽，莫计较。得他来，立见效。地天泰，为朕兆。口对口，窍对窍。吞入腹，自知道。药苗新，先天兆。审眉间，行逆道。滓质物，自继绍。二者馀，方绝妙。要行持，令人叫。气要坚，神莫耗。若不行，空老耄。认得真，老还少。不知音，莫语要。此儿法，合大道。精气神，不老药。静里全，明中报。乘凤鸾，听天诏。