jīn金dān丹shī诗sì四shí十bā八shǒu首qí其sān三shí十yī一
zhāng张jì继xiān先〔〔sòng宋dài代〕〕
shǎo少nián年hé何shì事xué学shī诗shū书，，zhēng争shì似qiú求zhēn真bǎo保yù玉hú壶。。gèng更bù不láo劳shén神yóu游chì赤shuǐ水，，zhǐ只zhī知cún存xìng性yǎng养xuán玄zhū珠。。
dǐng鼎zhōng中rì日yuè月hé何rén人yǒu有，，lú炉nèi内dān丹shā砂shì世suǒ所wú无。。rén人xiào笑cǐ此zhōng中duō多jì寂mò寞，，cǐ此zhōng中jì寂mò寞yǔ与rén人shū殊。。
金丹诗四十八首 其三十一。宋代。张继先。 少年何事学诗书，争似求真保玉壶。更不劳神游赤水，只知存性养玄珠。鼎中日月何人有，炉内丹砂世所无。人笑此中多寂寞，此中寂寞与人殊。