xiū修shēn身jué诀
lǚ吕yán岩〔〔táng唐dài代〕〕
rén人mìng命jí急rú如xiàn线，，shàng上xià下lái来wǎng往sù速rú如jiàn箭。。rèn认dé得shì是yuán元shén神，，zi子hòu后wǔ午qián前xū须zhì至liàn炼。。suí随yì意chū出，，suí随yì意rù入，，tiān天dì地sān三cái才rén人dé得yī一。。jì既dé得yī一，，wù勿yí遗shī失，，shī失le了yǒng永qiú求wú无yī一wù物。。kān堪tàn叹huāng荒jiāo郊zhǒng冢mù墓zhōng中，，zì自gǔ古miè灭wáng亡bù不zhī知qū屈。。
修身诀。唐代。吕岩。 人命急如线，上下来往速如箭。认得是元神，子后午前须至炼。随意出，随意入，天地三才人得一。既得一，勿遗失，失了永求无一物。堪叹荒郊冢墓中，自古灭亡不知屈。